Nordic Walking a Bükk páratlan szépségű útvonalain
Pihenése alatt is tegyen egészségéért!
A Balneo Hotel Zsori Thermal & Wellness ebben is segít!
Tanulja meg Észak-Magyarországon a nordic walking csínját-bínját, javítsa állóképességét két tapasztalt oktató és profi felszerelés segítségével a festői szépségű Bükk - hegységben!Amíg Ön a gyönyörű környezetben túrázik, addig kisgyermekeivel felkészült és kreatív animátor foglalkozik szállodánkban!Sőt… szállodánk hidegcsomaggal igyekszik hozzájárulni a kellő energiához, hogy a nordic walking túra alatt folyamatosan a legjobb és legkiegyensúlyozottabb teljesítémény tudja nyújtnai!A program 4 óra időtartamra szól (1 órás oktatás, 3 órás túra), és megfelelő létszám esetén kerül megrendezésre!Tervezett indulásról érdeklődjön recepciós kollégáinktól A nordic walking program részleteivel kapcsolatban érdeklődjön elérhetőségeinken!
Balneo - Keep nordic walking!
A nordic walking egy speciális, erre a mozgásformára kialakított botokkal történő járás vagy futás. Két legfontosabb előnye, hogy a felsőtest is mozgásban van a lábakkal együtt, és bár intenzívebb mozgást végzünk, mégis a botok segítségével könnyedebbnek érezzük azt.
A nordic walking, mely északi gyaloglást jelent szószerint fordítva, eredendően Finnországból származtatható, ahol a 30as években a sífutók a botokkal történő gyaloglást fejlesztették ki edzőmódszerüknek az enyhébb, nyári időszakra. Ekkor Európa különböző területein is felbukkant a páros bottal történől gyaloglás, de nem terjedt el. Az akkori mozgás, habár alapjaiban hasonlít a mai nordic walking-hoz, még jócskán eltért attól a mozgáskultúrától, amit Tom Rutlin fejlesztett ki és terjesztett el a 80as évek közepén Észak-Amerikában. Rövid időn belül kinőtte magát a Tom Rutlin által kifejlesztett mozgás és az egész világon elterjedt. Ma már nem várt népszerűségnek örvend Európában, Amerikában és Ausztráliában is, ahol tömegek gyakorolják rendszeresen ezt a kellemes, kímélő és felettébb hasznos sportot.
Forrás: Wikipedia